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手錶睡眠偵測越測越淺眠！？

手機的內容，影響大於藍光

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睏意從何而來？睡眠趨力的產生

逃離多巴胺陷阱，輕鬆好入眠！

滑手機當放鬆？小心多巴胺陷阱！

奮鬥文化，提高失眠的機率

被藍光扭轉的生理時鐘

身體狀況，會反映在睡眠品質上

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詹老師幫改名全場笑翻　他命盤超好天生巨星命？！｜2024.2.28 馬力歐、熊熊、阿本、愛雅、詹惟中、艾菲爾、安格斯、尹森 @我愛小明星大跟班

小詹老師 翻唱 森進一 演歌系列 2022 8 15 錄製

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